PVC -joga pilka ekzercado taŭga pilko

★ Elektu la ĝustan grandecon por certigi optimuman rendimenton:
Bonvolu zorge kontroli nian grandecan diagramon (lasta bildo) por certigi, ke vi aĉetas la ĝustan grandecan ekzercan pilkon por vi. Ĉi tiuj daŭraj ekzercaj pilkoj haveblas en diversaj koloroj. Facila uzebla manpumpilo ankaŭ estas inkluzivita.
★ Prenu vian trejnadon al la sekva nivelo:
Ĉi tiuj jogaj pilkoj povas esti uzataj kun diversaj senpagaj pezoj por plibonigi stabilecon.
★ Plibonigi kernan forton, ekvilibron kaj taŭgecon:
Perfekta por jogo aŭ Pilates -ekzercoj, sidiĝas kaj aliaj abdomenaj ekzercoj, etendiĝantaj post malmola kardio aŭ korpokulturiga rutino, squats, aerobiko kaj pli; Bonkvalita ekzercpilko estas bonega aldono al iu hejma gimnastikejo. La peza devo joga pilko estas kontraŭ-glitado kaj kontraŭ-eksplodo.
★ Taŭga kiel graveda pilko aŭ terapia pilko:
Krom uzi ĉi tiujn ekzercajn pilkojn por trejnado, ili ankaŭ taŭgas por uzi kiel naskanta pilko, ekvilibra pilko, aŭ fizika pilko por resaniĝo kaj rehabilitación. Ilia fortika, kontraŭ-bursta dezajno permesas striki diversajn poziciojn kaj postenojn por helpi malpezigi streĉon kaj plibonigi vian korpon kaj menson.
★ Plibonigita posturo kaj komforto:
Ĉu vi suferas doloron aŭ doloras reen en la oficejo? Ĉu vi serĉas plibonigi vian postenon kaj helpi malpezigi dolorojn kaj doloroj? Remetu vian skribotablon per komforta gimnastika pilko! Ilia malmola, portebla dezajno signifas, ke ili taŭgas por ena kaj subĉiela uzo.
1. Lasu la pilkon sidi ĉe ĉambra temperaturo dum du horoj.
2. Enmetu la pinton de via mano -pumpilo en la aeran valvon de la pilko kaj prilaboru la pumpilon.
3.Inflaciu la pilkon al ĉirkaŭ 80% de diametro komence. Atendu pliajn 24 horojn antaŭ ol ŝveli al la rekomendinda grandeco. Vi devas eviti uzi la pilkon ene de la unuaj 24 horoj.
4. Pumpante ĝin denove al la rekomendinda grandeco.

